Was machen fitnessbewusste Frauen montags abends?

Steppaerobic!

Jeden Montag in der Zeit von 18.30 - 19.30 Uhr treffen sich die fitnessbewussten Frauen des RW Mellen im Sportheim zur Steppaerobic. Unter Anleitung von Trainerin Kirsten Wisotzki gilt es die allgemeine Kondition und Fitness zu stärken. 

Im Takt der Musik werden dabei alle Bewegungen synchron ausgeführt. Was da so leicht aussieht ist harte Arbeit und sehr anstrengend bestätigte die Beauftragte für Frauensport: "Nach der Stunde Training ist man (Frau - Anm. d. R.) richtig geschafft". Und dabei soll man auch noch lächeln, das zu mindest verlangt die Trainerin.

Trotzdem scheint es viel Spaß zu machen. Davon zeugt die ansprechende Teilnehmerzahl. Es besteht trotzdem für interessierte Frauen und Mädchen, die Möglichkeit mit zu trainieren, da 45 Steppbretter zu Verfügung stehen. Diese sind Eigentum des RW Mellen und werden den Teilnehmerinnen zur Verfügung gestellt.

Na dann noch viel Spaß beim Trainieren!